おかだこうき– Author –
-
自律神経の症状
ストレス発散しっかりできてますか?【ストレス発散が大切な理由を細胞を軸に考える】
岡山整体リソルのこうきです 皆さんストレス発散はできていますか?ストレスを溜めすぎていませんか? 最近は栄養学についての勉強を深掘りしているのですが、学んでいるうちに改めてストレスが体に与える影響は大きいなと感じています 特に気になったのは... -
自律神経の症状
『代謝』の本当の意味を知ってる?
岡山整体リソルのこうきです まずはじめに… 代謝のことを汗をかく・かかないだけで判断している人は今回の投稿を必ず最後までご覧ください! 代謝ってよく使われる割にちゃんと理解している人は少ないんですよね ほんの少しでも代謝について知っておくだけ... -
姿勢のお悩み
「姿勢をきれいにする」の落とし穴
岡山整体リソルのこうきです あなたは姿勢のゆがみを治したら肩こり、腰痛などの痛みが治ると思っていませんか? あなたの肩こりの原因は姿勢です! 腰痛が治らないのは姿勢が歪んでいるから! このような発信を一度は見たことがあると思います 実はこれ間... -
想い・こだわり
整体の本当の目的ってなんだろう?
岡山整体リソルのこうきです 僕は野球のケガがきっかけで今のセラピスト、整体師という業界を目指しました なので学生時代や20代前半の頃は 痛みで悩んでいる人を減らしたい! 困っている人をとにかく治せるようになりたい! このようにギラギラしていまし... -
首・肩の症状
肩こりを治すときに見落とされがちなこと
岡山整体リソルのこうきです 肩こりで悩む方に質問です「肩こりを治すために何から始めますか?」 ストレッチや肩を回すような運動、マッサージや整体などに行かれる人もいるかもしれません どれも選択肢として間違っていませんが、これまで多くの肩こりで... -
姿勢のお悩み
なんで歩くことがそんなに大切なの?
岡山整体リソルのこうきです 僕はジムに行っているのですが、ジムにあるルームランナーをしている人の歩き方と、普通の地面を歩くときの歩き方とでは大きく違う点がありました ついつい人の歩き方を見て分析しまうのは職業病ですね。笑 「着地のときにこの... -
姿勢のお悩み
口呼吸をしていたら姿勢が悪くなる話
岡山整体リソルのこうきです この投稿を見てくれている皆さん! 呼吸を口でしていますか?それとも鼻でしていますか? もし口呼吸になっていたら、できるだけ鼻呼吸を意識してあげてください 花粉症や鼻炎などで口呼吸が難しい人もいるのですが、姿勢や肩... -
自律神経の症状
自律神経ってなんでそんなに大切なの?
岡山整体リソルのこうきです SNSやテレビで見ない日はないと言ってもいいくらい自律神経ってすごく注目されてますよね 今回のブログでは自律神経の重要性についてお話しします 自律神経はなんでそんなに大切なの? 自律神経とは名前の通り自分で律すること... -
想い・こだわり
整体の勉強にゴールはないなと思う毎日
岡山整体リソルのこうきです 毎日多くのお客様を施術していると分からないことや忘れていることも出てきます 中途半端な知識のまま施術をしないように常に勉強をしています セラピストを目指したきっかけ 僕が整体というセラピストの業界を目指したのは、... -
お知らせ
【8/29~9/3】ご予約可能枠のご案内
こんにちは!岡山整体リソルのこうきです! 皆さん、最近は汗をかいていますか? 「夏にこの質問をする!?」と思われるかもしれませんね。笑 外に出られる方はすぐに汗をかく気温ですが,暑さを避けて室内にいる時間が長い方も多いのでは? 汗をかくことも...
