おかだこうき– Author –
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お客様の声
【30代・女性】体の疲れ・むくみ・睡眠の質のお悩み|安心して施術を受けることができました!
岡山整体リソルのこうきです 新しい口コミをいただいたのでご紹介させてください(^^) 口コミ本文 最近、体の疲れとむくみ、睡眠の質の悪さを感じていて、今回初めて利用させていただきました。 整体は初めてだったため、痛み等について心配がありましたが... -
お知らせ
小麦が体に悪い理由とは?健康への影響と付き合い方
今回はお客さんによく聞かれる「小麦製品が体に悪いのか?」というテーマについてお話しします! パンをよく食べる方、食生活に関心がある方は、ぜひ最後まで読んでみてください! 小麦が日本人に合わない理由 日本人は食文化的に米を主食としてきたため、... -
自律神経の症状
睡眠の質の悪さを放置しないように!
皆さん、最近の睡眠の調子はいかがですか? ・寝付きの良さ・途中で目が覚めることがないか・朝スッキリと目が覚めるか 睡眠の質は上記の3点で確認できます! お客様からも「睡眠の質が悪い」「寝ても夢ばかり見る」「途中覚醒が当たり前になっている」な... -
お知らせ
【1/20~1/26】予約可能日のご案内【1月残り5名】
おはようございます!岡山整体リソルのこうきです カゼやインフルが流行っていますが皆さん体調はいかがですか? 食事と睡眠には気をつけて免疫力を落とさないようにしましょう! 【1/20~1/26】予約可能日のご案内 1月20日(月) ・11:00・14... -
姿勢のお悩み
反り腰改善で腹筋よりも先にするべきこと
今回の投稿では、反り腰の改善を目指す方に向けて、腹筋トレーニングよりも先に取り組んでほしいステップについてお話します。 反り腰や腰痛で悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください! 反り腰とは? 反り腰とは、骨盤が前に傾いて腰のカーブが強くなっ... -
自律神経の症状
よく聞く自律神経の乱れとは?原因とサインを徹底解説
今回の投稿のテーマは「自律神経の乱れ」について。 自律神経が大切とか、自律神経が乱れているとまずいという話を耳にしたことがある方も多いと思います。 では、そもそも「自律神経の乱れ」とは何か、また自律神経が乱れることでなぜ健康に良くないのか... -
姿勢のお悩み
首こりや肩こりを改善する姿勢の考え方|スウェイバックと反り腰のケア方法
首こりや肩こりの原因にはさまざまな要因があり、呼吸の仕方や緊張する癖、そして日常生活の姿勢の悪さによる重心の乱れも影響も考えられます。 今回はその中でも特に姿勢についてピックアップして、首や肩のこりの関係について掘り下げていきます。 首や... -
自律神経の症状
食いしばりの原因と改善法|顎の負担を軽減するコツ
食いしばりは、自律神経を整えるためにも非常に重要で、肩こりや頭痛、エラの張りといった症状を改善するうえでも欠かせないポイントです! 普段、肩こりや頭痛に悩んでいる方、エラの張りが気になる方はぜひ最後までお読みください! 食いしばりの主な原... -
お客様の声
【60代・女性】ソフトな施術なのに違いにビックリ
岡山整体リソルのこうきです! 新しい口コミをいただいたのでご紹介させてください(^^) 口コミ本文 ソリ腰や背中の痛みを治したいので、Instagram拝見して、クーポン使用して伺いました。 ビフォー→アフターの写真を見て驚きました。 ソフトな施術なのにこ... -
お知らせ
【1/6~1/12】予約可能枠のご案内【1月10名限定】
こんにちは!岡山整体リソルのこうきです 当店は1/4から営業を開始しており明日(1/6)から仕事の方も多いと思います 風邪やインフルエンザなどすごく流行っていますので体調にはくれぐれも気をつけてください(^^) 【1/6~1/12】予約可能枠のご案内【1月10...
