おかだこうき– Author –
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前鋸筋と肩甲骨の安定について|肩こりは固さではなく弱さで起きる?
今回は肩甲骨の安定と前鋸筋、そして肩こりの関係についてお話しします! 肩甲骨の安定には、前鋸筋が非常に重要な役割を果たしています。 この筋肉が弱くなると、肩こりや姿勢不良が引き起こされることがあります。 今回は前鋸筋の特徴や働かせる方法につ... -
背骨の動きに関わる多裂筋について|なぜ背骨は固くなるのか解説します
今回の投稿では多裂筋と背骨の動きの関係についてお話しします。 多裂筋はあまり聞きなじみがないかもしれませんが、背骨の動きにおいて非常に重要な筋肉です。 多裂筋が固くなる理由と、その柔軟性を保つための方法について詳しく解説します。 姿勢の悪さ... -
【20代後半・女性】1回だけでも体の変化を感じることができました!|知識も豊富で安心して体を任せれます
口コミ本文 友達の紹介で行かせて頂きました! 悩んでるところをズバリ当ててくださり、ケアの方法も丁寧におしえてくださいました! 1回だけでも体の変化を感じれることができました♪ 知識も豊富で安心して、身体を任せれます! これからも宜しくお願いし... -
特に多い肩こりの原因3選!|それぞれの原因に合わせたセルフケアも解説
岡山整体リソルのこうきです 今回は多くのお客様を施術する中で特に多い肩こりの原因を3つに絞って解説します! 肩こりがあるけど何をしたらいいかわからない 運動やセルフケアを頑張っているけどなかなか肩こりが改善しない 肩こりを感じ出してから時間... -
【40代・女性】もっと早く行っておけば良かった…|感謝しかありません
口コミ本文 腰痛が長期間になり、カイロにも行きましたが、変わりませんでした。自宅でストレッチもしましたが状態は変わらずでしたヨガに通ってましたが、ヨガにも行けなくなりました何をどうしたらいいのか分からず、思い切って整体に行くことにしました... -
【30代後半・女性】症状を受け止めてくれて感動しました|効果がすぐに実感できて素晴らしかったです
口コミ本文 初めてお世話になりました。 サロンの雰囲気は…インテリアーつ一つを大切に選ばれている、居心地の良い感じで、丁寧に育てられている観葉植物も、あたたかいやわらかな照明も落ちつきます。 スタッフの方は穏やかに熱意のあるところが好印象で... -
【30代前半・女性】毎日が楽しく元気になっています!|毎朝苦痛でしたがスッキリと起き上がれるようになりました
口コミ全文 肩凝り、首凝りがとても酷くて、他のマッサージを受けてもなかなか良くならなくて初めてお邪魔させて頂きました。 肩凝り、首凝り、腰痛、O脚、骨盤矯正全ての悩みに、丁寧に優しくカウンセリングしてお話を聞いてくださいました。先生の素敵な... -
【30代後半・女性】諦めていた体に希望が持てました!|施術は優しいのに凄く体が軽くなりました
口コミ本文 娘がスポーツ整体でお世話になっていて、魔法みたいだったと大絶賛していたので、たまらず私も体験させて頂きました。 私はなかなか珍しい病気なので病院の先生でも症状などわかってもらえないことがあるのですが、先生はとても勉強されている... -
斜角筋と肋骨の挙上について|呼吸の浅さが引き起こすデメリット
「首の横側がしんどくなる…」 という症状のほとんどに斜角筋という筋肉が関わっています! 今回は斜角筋の働きの解説と呼吸の浅さが引き起こすデメリットとについて解説します。 呼吸の浅さと斜角筋の緊張 呼吸が浅くなると斜角筋を使って、肋骨を引き上げ... -
【4/15~4/21】予約についてのご案内【残りわずか】
おはようございます! 岡山整体リソルのこうきです 気温がかなり暖かくなってきましたね 外に出やすい季節なので少しでも散歩をしたりしてみてくださいね! ご予約について 明日から1週間の予約についてのご案内です! 4/15(月)・11:00 ・13...