【20代・女性】初回施術でのビフォーアフター｜「姿勢を整えてボディメイクをしたい！」

岡山整体リソルのこうきです

今回は施術事例を紹介させてください！

紹介する施術事例でのご要望は姿勢を整えてダイエットをしたいという内容です

同じご要望やお悩みの方は多いと思いますのでぜひ最後までご覧ください(^^)

チェックポイント

黄色の線
・床から垂直の理想の重心線

赤色の線
・足の重心線

ご来店時のお悩み

・姿勢を整えてボディメイクをしたい

姿勢の評価

・足の重心が前に倒れている
→立っているだけで足のハリが出る

・反張膝の傾向あり
→膝が伸びきりすぎてしまう状態
→反張膝があるとふくらはぎと太もも前の筋肉のハリが出やすくなる

・猫背や巻き肩の傾向あり
→足の重心が悪く上半身でカバーしている状態

施術の内容

１・反張膝の調整
→筋肉・関節・靭帯の調整をして反張膝のケア

２・股関節・骨盤の角度の調整
→足の重心を整えるため股関節のケア
→腹横筋を活性化させるアプローチ

３・背骨と胸郭の柔軟性のケア
→慢性的に固くなっていた部分を調整
→頭の位置を整えるためのケア

４・反張膝を修正するためのエクササイズ
→施術後の状態をキープするためのメニューを提案
→膝と骨盤を安定させることを優先してメニューを組みました

施術の結果

このお客様のご要望は『ボディメイクのために姿勢を整えたい』という内容でした

このお客様は反張膝の影響で足のハリや上半身のバランスが悪くなる傾向があったので、まずは足の調整とトレーニングを重点的に行いました

足のバランスが整うと背骨や肩の位置も整い全体的な印象が最初よりもシュッとしました！

デスクワークの影響で肩こりも感じるとのことなので姿勢を改善しつつ不調も取り除いていきます

数ある整体の中から当店を選んでいただきありがとうございました！

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