おかだこうき– Author –
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姿勢のお悩み
背中の痛み、実は「姿勢」が原因かも?
背中の痛みを感じたことはありませんか? 肩や腰の痛みとは違い原因が分かりにくい背中の痛み。 実は「姿勢」が関係していることがとても多いんです! 特に、背中の骨(胸椎)の自然なカーブが少なくなると、痛みにつながることがあります、 この記事では... -
お知らせ
肩こり解消と肩甲骨下制の重要性|岡山 整体 姿勢
デスクワークが多い方や猫背などの姿勢の悪さ、さらには浅い呼吸が習慣化していると肩がすくみやすくなり、肩甲骨が挙上されたままの状態になりがちです。 首や肩の筋肉が短縮して緊張し結果的に肩こりの原因となります! 肩甲骨が挙上したとしたらどうな... -
お知らせ
腰痛の原因は股関節?柔軟性を高めるポイントを解説
腰痛が「腰だけ」が原因で起きるものではないという話を耳にしたことがある方も多いかもしれません! 実際には股関節の動きや柔軟性が腰痛に深く関わっています。 股関節は人体で最も大きな関節なのでその可動性が他の部位にも大きな影響を与えます。 今回... -
お客様の声
【30代・女性】幅広い症状に対応してくれるので安心!
岡山整体リソルのこうきです 今回は口コミのご紹介をさせてください(^^) 口コミ本文 その日の状態や最近の様子など、丁寧にに問診してくださりいつも安心して相談、施術を受けさせていただいています。 体の痛み等についてもですが、めまいや睡眠等幅広い... -
お知らせ
【11/25~12/1】予約可能枠のご案内【先着5名限定】
こんばんは!岡山整体リソルのこうきです 岡山もかなり冷えが強くなってきましたね! 皆さん体調はいかがですか? 冬は体温(熱)を作るためにエネルギーが必要です! バランスの良い食事と睡眠、そして運動を心がけて冷えに負けないようにしましょう◎ 来... -
姿勢のお悩み
足首のゆがみが足のハリを引き起こす原因と解決法
ふくらはぎやスネの筋肉がパンパンに張ってしまう… そんなお悩みを抱えていませんか? 実はその原因は足首のゆがみにあるかもしれません! 足首のゆがみをそのままにしておくと見た目だけでなく、体全体のバランスにも影響が出ることも… 今回の記事では足... -
姿勢のお悩み
姿勢改善は何から始めるべきなの?|岡山 整体
「これから姿勢をキレイにしたい」「でも何から始めたらいいか分からない」 このような方が多いと思います。 姿勢をキレイにするための第一歩はストレッチでも筋トレでもなく、きちんと今の姿勢を把握することだと考えています。 今回はこちらについて深掘... -
お客様の声
【30代・女性】妊娠中のむくみや腰の痛みなど、施術してもらえて体も心もリラックスできました!!
岡山整体リソルのこうきです 今回のブログでは新しい口コミを紹介させてください! こちらのお客様は妊娠前から診させて頂いていた方で、妊娠されてお体の変化があり施術をしました◎ 口コミ本文 妊娠9ヶ月で施術をしてもらいました! 妊娠前から通っていま... -
姿勢のお悩み
顔の左右差と顎関節の関係|岡山 整体 小顔
顔の左右差が気になる方はいませんか? その原因のひとつに「顎関節症」が関係している場合があります。 顎関節症は日常生活の中で顔のバランスを崩す要因になることがあります。 今回は顔の左右差と顎関節症の関係についてわかりやすく解説します。 顔の... -
姿勢のお悩み
産後の「骨盤矯正」で本当に必要なこと|岡山 整体
産後の骨盤矯正と聞くと「歪みを整えたい」「広がりを元に戻したい」と考える方が多いかもしれません しかし実際に産後の体に本当に必要なのは骨盤そのものを矯正することではなく、妊娠中や産後の抱っこで崩れた姿勢や筋肉のバランスを整えることです。 ...
