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「冷え性にはお風呂がいい」「温かいものを飲みましょう」 そんなアドバイス、よく聞きますよね。でも正直なところ、これって改善ではなく対処なんです。 本当に冷え性を治したいなら、体質そのものを変えていく必要があります。今回は、冷え性を根本から...

岡山整体リソルのこうきです 今回のブログでは寒さと肩こりの関係について解説をしていきます 冬になると肩こりが強くなる 寒くなり頭痛の頻度が増えてきた感じがする 手足が冷えていて肩こりも慢性的に感じている 上記に当てはまる方はぜひ最後までご覧く...

先日Instagramのライブでセミナーを行いました 内容は冷え性を改善するために必要なことについてです この投稿をInstagramで見る おかだこうき / 岡山整体リソル / 姿勢と痛み改善の専門家(@resol_koki)がシェアした投稿 こちらのライブで使用した資料を使...