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ふくらはぎやスネの筋肉がパンパンに張ってしまう… そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその原因は足首のゆがみにあるかもしれません！ 足首のゆがみをそのままにしておくと見た目だけでなく、体全体のバランスにも影響が出ることも… 今回の記事では足...

岡山整体リソルのこうきです。 今回は「胸郭の動きをチェックしてみてください」というテーマでお話しします。 胸郭という言葉は聞いたことがある人も多いと思いますが、今回は構造や機能改善について解説していきます！慢性的な肩こりや腰痛、姿勢改善や...

岡山整体リソルのこうきです 今回は施術事例を紹介させてください！ 紹介する施術事例でのご要望は姿勢を整えてダイエットをしたいという内容です 同じご要望やお悩みの方は多いと思いますのでぜひ最後までご覧ください(^^) 【チェックポイント】 黄色の線...

【口コミ本文】 姿勢やむくみに悩みオープン当初から通っています。 この度、結婚式に向けてのダイエットについて相談したところ、私に必要な栄養量の計算をしてくださり、食事方法、ストレッチや筋トレを教えて頂きました。 全面的にサポートして頂き、な...

【チェックポイント】 黄色の線・床から垂直の理想の重心線 赤色の線・上半身と足の重心線 【ご来店時のお悩み】 ・肩こり・腰痛・背中のハリ・ぽっこりお腹 【姿勢の評価】 ・足の重心が前に倒れている→足の筋肉を使いすぎ疲れやすい状態→骨盤の位置も前...

今回の投稿では足のスネが張りやすい人に向けて、原因と改善策をお伝えします！ 足のラインを整えるためにストレッチやマッサージを頑張っている方が多いですが、実は歩き方や姿勢が大きな影響を与えています。 長時間歩くと足が疲れやすい、筋肉が太りや...

岡山整体リソルのこうきです 今回のブログでは足のハリを落とすための手順について解説をしていきます ストレッチやマッサージをしても足の張りが落ちない セルフケアをしても次の日には足の張りが戻っている お出かけをするとすぐに足が疲れてしまう 上記...