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肋骨の開きを修正する方法|改善するためのステップについて徹底解説!
今回は肋骨の開きを修正する方法についてお話しします! 姿勢の悪さが気になる人の中で、肋骨の開きが気になる方も多いのではないでしょうか? 特徴として、肋骨の下の方が前に出っ張っている、または横に広がっている状態が見られます。 この状態は呼吸や... -
【20代前半・女性】巻き肩・反り腰改善のビフォーアフター
岡山整体リソルのこうきです 今回は姿勢改善のビフォーアフターを紹介します! ぜひ皆さんの症状と照らし合わせながらチェックしてみてください 【チェックポイント】 黄色の線・床から垂直の理想の重心線 赤色の線・反り腰とぽっこりお腹の輪郭・巻き肩の... -
腰痛と足の筋肉太りを治したい【初回体験のBefore/After】
【お客様のお悩み】 反り腰 腰痛 足の筋肉太り 巻き肩 【お体の評価】 立っている状態で足が前に倒れている→太ももとふくらはぎの筋肉太りの原因 骨盤がつま先よりも前に出ている→腹筋が使えていない→反り腰の原因 反り腰があり背骨に負担をかけている→胸...
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