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岡山整体リソルのこうきです 9月も後半に差し掛かり朝晩は少し涼しい時もありますね 夏の暑かった時期と比べると寒暖差による体調不良が出やすい時期になります ・睡眠時間の確保・お風呂や軽い運動で汗をかくこと・胃腸に負担をかけないバランスの良い食...

おはようございます！岡山整体リソルのこうきです 朝晩はだいぶ秋らしく少し涼しいと感じる日も出てきましたね！ これからの時期は乾燥そして寒暖差で体調を崩しやすくなります 体調にはくれぐれもお気をつけください 【今週のご案内についてです】 ９月１...

こんにちは！岡山整体リソルのこうきです！ 皆さん、最近は汗をかいていますか？ 「夏にこの質問をする！？」と思われるかもしれませんね。笑 外に出られる方はすぐに汗をかく気温ですが,暑さを避けて室内にいる時間が長い方も多いのでは？ 汗をかくことも...

岡山整体リソルのこうきです 8月も後半になり少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね(^^) とても暑かった真夏から寒暖差が出てくる季節に移り変わります 体調の管理が難しい時期が続きますが、食事や睡眠など基本的なことから気をつけましょう！ 【9月のご...

暑い日が続いたり台風も近づいたりと天候により体調が崩されやすい時期ですね！ 水分やミネラル補給を忘れずに皆さんにとって良い夏になりますように 【お盆期間のリソルの営業について】 8/10　・通常営業 8/11　・お休み 8/12　・既存のお客様のみご案内...

雨が降ったり止んだり暑くなったり自律神経には負担をかけてしまう時期 疲れからか体調不良の方も多いですのでしっかり寝て体調を崩しませんように！ 【今週のご案内についてです】 ７月１０日　(月)　・満員御礼 ７月１１日　(火)　・１６：３０～ ７月１...