こんばんは！
岡山整体リソルのこうきです
今回は新しい口コミをもらったので紹介します(^^)
口コミ本文
こちらの整体に初めて行きました。
施術前に詳しく問診して、自分が一番何処を改善していきたいか、具体的に何を悩んでいて今後どうしたいかを伝えて身体を整えていただきました。
来店時にも身体を整えている時もすごくリラックス出来る空間で、おしゃべりも楽しく時間が過ぎるのがあっという間でした。
家庭で出来る簡単なエクササイズも伝えていただき、施術後に分からないことを全てお聞きしてくださり、帰ってからの疑問質問もLINEを登録して下さるので、アフターフォローも万全で、自分の現在地が正確に分かり、今後やっていくべき事が明確になりました。
来店して良かったです。
Xでトレーニングを発信されていて、Voicyで自律神経の整え方を詳しく発信されていたので、一度行ってみたいと思っていて、腰痛が慢性化してしんどくなっていたので思い切って予約を入れました。
実際に行けたことがとても嬉しかったです。
笑顔が素敵で優しい先生でした。どうもありがとうございました。
岡山整体リソルからのお返事
九州からのご来店ありがとうございました！
また素敵な口コミもありがとうございます(^^)
今の腰痛の原因は「痛みをかばった状態の定着」です。
数ヶ月前に起きたぎっくり腰から痛みをかばって
生活・動作をすることに慣れてしまっている状態でした！
このような状態を治すには
・動かしても痛みがないことを脳に覚えさせる
・可能な範囲で動きを広げていく
・全身の体の連動を高めて再発予防をする
上記のようなステップが必要になります
地道なメニューにはなりますが今後の体のことを考えると
今から痛みも体の連動も治しておくべきです！
セルフケアを続けて腰の痛みを抑えるよう
頑張ってみてください！
遠方なので施術の回数を重ねるのは難しいので
何かあればいつでもLINEでサポートさせてください◎
ーーーーー
素敵な口コミをありがとうございました！
