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反り腰で悩んでいる方は多いですが、その特徴的な動きの制限を理解し、適切なエクササイズを取り入れることで改善が期待できます。特に、背骨の屈曲（丸める動き）が苦手な方が多いのが特徴です！今回はその理由と改善方法について解説します。 反り腰と悪...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです 早いものであっという間の3月！ 花粉症や寒暖差など体調を崩しやすい時期でもあります 体調にはくれぐれもお気をつけください(^^) ーーーーー【3/3～3/9】予約可能日のご案内ーーーーー ３月３日（月）　・１１：...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです 今日で2月もラスト！皆さんはどんな1ヶ月でしたか？ 僕はこの1ヶ月はSNSでたくさん発信しました。笑 Instagram・X・Voicyというラジオ放送など毎日のように発信しているので気づきが多くありました 発信する上で勉...

こんにちは！岡山整体リソルのこうきです！ ありがたいことにホットペッパーの口コミが50件を超えました(^^) これまで口コミをいただいた皆さん本当にありがとうございます！ まだリソルに足を運んだことがない人はぜひ口コミを見てみてください◎ https://...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです 【2/17～2/23】予約可能日のご案内 ２月１７日（月）　・１２：００ ２月１８日（火）　・１３：００ ２月１９日（水）　・１３：００ ２月２０日（木）　・１１：００ ２月２１日（金）　・１４：００　・１６：...

「ここにはどんな人が来てるの？」 これお客様からよく聞かれます。笑 どんな人と聞かれると年齢は中学生から70代の方まで幅広くアスリートやモデル、アーティストの方も来てくれています これまで整形外科の病院で勤務していたりプロ野球のトレーナーなど...

こんにちは！岡山整体リソルのこうきです 寒波の影響で寒い日が続きますが皆さん体調はいかがですか？ しっかり食べて寝ることバランスよく食べることを心がけてあげてください！ 【2/10～2/16】予約可能枠について ２月１０日（月）　・１０：００　・１...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです 今回は新しい口コミをもらったので紹介します(^^) 口コミ本文 こちらの整体に初めて行きました。 施術前に詳しく問診して、自分が一番何処を改善していきたいか、具体的に何を悩んでいて今後どうしたいかを伝えて...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです あっという間に2月がスタート！ 今月もすでに多くの予約がありますので施術を希望の方はお早めに◎ 【2/3～2/9】予約可能日の枠を紹介 2月3日（月）　・１０：００　・１６：００ 2月4日（火）　満員御礼 2月5日（...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです 年が明けたと思ったらあっという間に1月も後半ですね。笑 体調を崩すお客さんも多いですが皆さんは体調はいかがですか？ 食事と睡眠をしっかりと確保し余裕があれば運動をするようにして免疫力を落とさないように...