おかだこうき– Author –
おかだこうき
岡山整体リソル代表・柔道整復師
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首・肩の症状
肩こりを治すときに見落とされがちなこと
岡山整体リソルのこうきです 肩こりで悩む方に質問です「肩こりを治すために何から始めますか?」 ストレッチや肩を回すような運動、マッサージや整体などに行かれる人もいるかもしれません どれも選択肢として間違っていませんが、これまで多くの肩こりで... -
姿勢のお悩み
なんで歩くことがそんなに大切なの?
岡山整体リソルのこうきです 僕はジムに行っているのですが、ジムにあるルームランナーをしている人の歩き方と、普通の地面を歩くときの歩き方とでは大きく違う点がありました ついつい人の歩き方を見て分析しまうのは職業病ですね。笑 「着地のときにこの... -
姿勢のお悩み
口呼吸をしていたら姿勢が悪くなる話
岡山整体リソルのこうきです この投稿を見てくれている皆さん! 呼吸を口でしていますか?それとも鼻でしていますか? もし口呼吸になっていたら、できるだけ鼻呼吸を意識してあげてください 花粉症や鼻炎などで口呼吸が難しい人もいるのですが、姿勢や肩... -
自律神経の症状
自律神経ってなんでそんなに大切なの?
岡山整体リソルのこうきです SNSやテレビで見ない日はないと言ってもいいくらい自律神経ってすごく注目されてますよね 今回のブログでは自律神経の重要性についてお話しします 【自律神経はなんでそんなに大切なの?】 自律神経とは名前の通り自分で律する... -
想い・こだわり
整体の勉強にゴールはないなと思う毎日
岡山整体リソルのこうきです 毎日多くのお客様を施術していると分からないことや忘れていることも出てきます 中途半端な知識のまま施術をしないように常に勉強をしています 【セラピストを目指したきっかけ】 僕が整体というセラピストの業界を目指したの... -
お知らせ
【8/29~9/3】ご予約可能枠のご案内
こんにちは!岡山整体リソルのこうきです! 皆さん、最近は汗をかいていますか? 「夏にこの質問をする!?」と思われるかもしれませんね。笑 外に出られる方はすぐに汗をかく気温ですが,暑さを避けて室内にいる時間が長い方も多いのでは? 汗をかくことも... -
お知らせ
9月のご予約受付開始しました!
岡山整体リソルのこうきです 8月も後半になり少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね(^^) とても暑かった真夏から寒暖差が出てくる季節に移り変わります 体調の管理が難しい時期が続きますが、食事や睡眠など基本的なことから気をつけましょう! 【9月のご... -
姿勢のお悩み
【姿勢改善のステップ】キレイな姿勢を維持させるには脳神経のアップデートが必要な理由
「姿勢ってどうしたら良くなるの?」「良い姿勢を続けるのってしんどくない?」 姿勢をこれから治していきたい方でこのようなお悩みを抱えている方は多い印象です リソルではどのように姿勢を改善していくか、またキレイな姿勢を持続させるポイントを解説... -
お知らせ
【8/10~8/15】お盆期間の営業について
暑い日が続いたり台風も近づいたりと天候により体調が崩されやすい時期ですね! 水分やミネラル補給を忘れずに皆さんにとって良い夏になりますように 【お盆期間のリソルの営業について】 8/10 ・通常営業 8/11 ・お休み 8/12 ・既存のお客様のみご案内... -
お知らせ
【7/10~7/16】ご予約可能日のご案内【土日満員御礼】
雨が降ったり止んだり暑くなったり自律神経には負担をかけてしまう時期 疲れからか体調不良の方も多いですのでしっかり寝て体調を崩しませんように! 【今週のご案内についてです】 7月10日 (月) ・満員御礼 7月11日 (火) ・16:30~ 7月1...