おかだこうき– Author –
おかだこうき
岡山整体リソル代表・柔道整復師
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施術事例
10年前からの自律神経の不調に悩み、頻繁に病院と整体に通う日々でした
先日も投稿を見てお客様がご来店してくれました! 「施術を受けてみたい!」そう思ったキッカケは下記の投稿だったそうです 今回来られたお客様は10年前から自律神経の不調に悩んでいたとのこと 自律神経の不調を少し深掘りすると、睡眠や食欲の乱れ、メン... -
施術事例
姿勢や歪みを治して自律神経を整えたい
こちらの投稿では実際に来られたお客様の事例を紹介させてください Twitterを見てくださった方が1時間半かけて来店してくれました 「姿勢や歪みを治して自律神経の不調を改善したい」とのことでしたが… 体のこわばりがとても強かったので、今回は体をリラ... -
自律神経の症状
姿勢の悪さと呼吸の浅さが関係する理由
「最近疲れやすいのは呼吸が浅いからかな?」「起きても疲れが取れていない」「姿勢をキレイにしたいけどなかなか効果が出ない」 このように悩むお客様はとても多いです。 僕自身、姿勢をキレイにするためには筋力や柔軟性よりも、まずは呼吸がしっかりで... -
腰の症状
【朝起きたら腰が痛い】原因の考察と解剖学的なアプローチの考え方
「スポーツをしていたら腰が痛い」「長時間の同じ姿勢をしていたら腰が痛い」「すごく痛いわけではないけど常に腰が痛だるい」 同じ腰痛でも痛みを感じるタイミングや強さは人それぞれです また痛みを感じる原因が筋肉なのか、関節なのか、神経なのか、も... -
施術事例
腰痛と足の筋肉太りを治したい【初回体験のBefore/After】
【お客様のお悩み】 反り腰 腰痛 足の筋肉太り 巻き肩 【お体の評価】 立っている状態で足が前に倒れている→太ももとふくらはぎの筋肉太りの原因 骨盤がつま先よりも前に出ている→腹筋が使えていない→反り腰の原因 反り腰があり背骨に負担をかけている→胸... -
自律神経の症状
冷え性を改善するために必要なこと
先日Instagramのライブでセミナーを行いました 内容は冷え性を改善するために必要なことについてです この投稿をInstagramで見る おかだこうき / 岡山整体リソル / 姿勢と痛み改善の専門家(@resol_koki)がシェアした投稿 こちらのライブで使用した資料を使... -
腰の症状
ぎっくり腰の基礎知識と予防の方法について
「数年前にぎっくり腰になって大変だった」「親がぎっくり腰になって辛そうだった」「できることならぎっくり腰を予防したい」 ぎっくり腰と聞くと良いイメージはありませんよね。 岡山整体リソルでも多くのぎっくり腰のお客様を診てきました。 この記事で... -
想い・こだわり
【よくあるご質問】姿勢改善にかかる期間は?
岡山整体リソルのこうきです! ご来店されたお客様によく聞かれます「どれくらいで姿勢は治りますか?」 姿勢は個人差があるのが大前提ですが、リソルでの基本的な流れを紹介します 【姿勢改善にかかる期間】 リソルでの姿勢改善は3ヶ月を目安にしていま... -
自律神経の症状
呼吸の浅さが姿勢に与える影響について
岡山整体リソルのこうきです 先日Instagramのライブで呼吸の浅さが姿勢に与える影響についてお話ししました この投稿をInstagramで見る おかだこうき / 岡山整体リソル / 姿勢と痛み改善の専門家(@resol_koki)がシェアした投稿 動画やラジオ感覚で見たい方... -
お知らせ
【10/1~10/7】ご予約可能日のご案内
おはようございます!岡山整体リソルのこうきです! 昨日は中秋の名月ということでとても月がキレイに見えましたね(^^) 「そういえばあまり月って見ることないよな…」ということを考えたりしていました。笑 朝晩はとても涼しくなり散歩をしやすい時期です...