こんばんは！
岡山整体リソルの岡田です！
寒暖差がかなり大きい毎日ですが
体調を崩していませんか？
また黄砂や花粉で粘膜に炎症が起き
アレルギー症状が出ている人も多いです
抗酸化作用のある食品を摂取して
炎症を強くしないようにしてあげましょう！
抗酸化作用の強い食材は
・ブロッコリー
・パプリカ（特に赤）
・キウイ
・イチゴ
・柑橘類（レモン、オレンジ など）
・アーモンドなどのナッツ類
・アボカド
など
ぜひ参考にしてみてください！
目次
【3/31～4/6】予約可能枠のご案内【4月受付開始】
３月３１日（月） ・１０：００ ・１２：００
４月１日（火） ・１０：００ ・１４：００
４月２日（水） ・１０：００ ・１３：００
４月３日（木） ・１１：００
４月４日（金） ・１１：００
４月５日（土） ・１３：００
４月６日（日） ・１０：００
以上となります
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ご予約の詳細は下記のクーポンをご覧ください！
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