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鎖骨の下を押すと痛みを感じることがありますが、「リンパの流れが悪いからかな？」と思う方も多いのではないでしょうか。しかし、それだけが原因ではありません。実は、呼吸が浅くなることで胸郭が固くなることも、大きな要因の一つです。 まず、胸郭とは...