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今回はお客さんによく聞かれる「小麦製品が体に悪いのか？」というテーマについてお話しします！ パンをよく食べる方、食生活に関心がある方は、ぜひ最後まで読んでみてください！ 小麦が日本人に合わない理由 日本人は食文化的に米を主食としてきたため、...

おはようございます！岡山整体リソルのこうきです カゼやインフルが流行っていますが皆さん体調はいかがですか？ 食事と睡眠には気をつけて免疫力を落とさないようにしましょう！ 【1/20～1/26】予約可能日のご案内 １月２０日（月）　・１１：００・１４...

こんにちは！岡山整体リソルのこうきです 当店は1/4から営業を開始しており明日（1/6）から仕事の方も多いと思います 風邪やインフルエンザなどすごく流行っていますので体調にはくれぐれも気をつけてください(^^) 【1/6～1/12】予約可能枠のご案内【1月10...

おはようございます！岡山整体リソルのこうきです！ いよいよ2024年も残りわずかになりましたね 急激に寒くなった影響からか体調不良の方も多い印象です 冷えと乾燥には気をつけて体調を崩さないようにしましょう(^^) 【12/23～12/29】予約可能枠のご案内 ...

こんにちは！岡山整体リソルのこうきです！ お客様でも体調不良になる方が増えて来ました… 体の冷えだけでなく空気の乾燥にも注意してしっかり栄養を摂取することを心がけてあげましょう(^^) 【12/16～12/22】予約可能枠のご案内 １２月１６日（月）　・１...

SNSは便利で多くの情報が得られますが、その情報をすべて鵜呑みにするのは危険です。 正しい情報もあれば、間違った情報も混在しています。 さらに、正しい情報であっても、あなた自身に合わない可能性があることを忘れないでください。 今回はSNSの情報と...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです！ 12月が始まったということで今年も残りが1ヶ月になりましたね(^^) 良い年末年始を送れるように今から体調を整えてきましょう！ 12/2からの予約安納枠について １２月２日（月）　・１０：００　・１６：３０ １...

寒くなると無意識に食いしばりをしてしまう方が増えています 実は、顎に力をグッと入れていなくても、上の歯と下の歯が触れているだけで「食いしばり」と判定されることをご存じでしょうか？ 本来リラックスしているときは歯と歯の間に少し隙間があるのが...

デスクワークが多い方や猫背などの姿勢の悪さ、さらには浅い呼吸が習慣化していると肩がすくみやすくなり、肩甲骨が挙上されたままの状態になりがちです。 首や肩の筋肉が短縮して緊張し結果的に肩こりの原因となります！ 肩甲骨が挙上したとしたらどうな...

腰痛が「腰だけ」が原因で起きるものではないという話を耳にしたことがある方も多いかもしれません！ 実際には股関節の動きや柔軟性が腰痛に深く関わっています。 股関節は人体で最も大きな関節なのでその可動性が他の部位にも大きな影響を与えます。 今回...