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今回は「肋骨を引き下げることの重要性」についてお話しします。 現代では、スマホの使用やデスクワークの増加によって、呼吸が浅くなっている人が多いと感じます。 姿勢と呼吸は密接に関係しており、肋骨の位置が崩れることで首や肩のこり、頭痛につなが...

こんばんは！岡山整体リソルの岡田です！ 花粉症で悩むお客様も出てきましたが皆さん花粉症にやられていませんか？ 鼻詰まりで呼吸も浅くなると体のこわばりが生まれやすくなります 我慢しすぎずに適切な対応をしてくださいね！ 【【3/10～3/16】予約可能...

反り腰で悩んでいる方は多いですが、その特徴的な動きの制限を理解し、適切なエクササイズを取り入れることで改善が期待できます。特に、背骨の屈曲（丸める動き）が苦手な方が多いのが特徴です！今回はその理由と改善方法について解説します。 【反り腰と...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです 早いものであっという間の3月！ 花粉症や寒暖差など体調を崩しやすい時期でもあります 体調にはくれぐれもお気をつけください(^^) ーーーーー【3/3～3/9】予約可能日のご案内ーーーーー ３月３日（月）　・１１：...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです 今日で2月もラスト！皆さんはどんな1ヶ月でしたか？ 僕はこの1ヶ月はSNSでたくさん発信しました。笑 Instagram・X・Voicyというラジオ放送など毎日のように発信しているので気づきが多くありました 発信する上で勉...

こんにちは！岡山整体リソルのこうきです！ ありがたいことにホットペッパーの口コミが50件を超えました(^^) これまで口コミをいただいた皆さん本当にありがとうございます！ まだリソルに足を運んだことがない人はぜひ口コミを見てみてください◎ https://...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです 【【2/17～2/23】予約可能日のご案内】 ２月１７日（月）　・１２：００ ２月１８日（火）　・１３：００ ２月１９日（水）　・１３：００ ２月２０日（木）　・１１：００ ２月２１日（金）　・１４：００　・１...

「ここにはどんな人が来てるの？」 これお客様からよく聞かれます。笑 どんな人と聞かれると年齢は中学生から70代の方まで幅広くアスリートやモデル、アーティストの方も来てくれています これまで整形外科の病院で勤務していたりプロ野球のトレーナーなど...

こんにちは！岡山整体リソルのこうきです 寒波の影響で寒い日が続きますが皆さん体調はいかがですか？ しっかり食べて寝ることバランスよく食べることを心がけてあげてください！ 【【2/10～2/16】予約可能枠について】 ２月１０日（月）　・１０：００　...

こんばんは！岡山整体リソルのこうきです 今回は新しい口コミをもらったので紹介します(^^) 【口コミ本文】 こちらの整体に初めて行きました。 施術前に詳しく問診して、自分が一番何処を改善していきたいか、具体的に何を悩んでいて今後どうしたいかを伝...