岡山市北区辰巳｜完全予約制・店舗前駐車場あり
眠りの浅さや体のこわばり。
相談先に迷っている方へ。
「疲れが抜けない」「眠りが浅い」「体に力が入ったまま」。岡山整体リソルでは、柔道整復師の岡田こうきが体調の経過を伺い、姿勢・呼吸・動きの状態を一緒に確認します。整体でできる支援と、医療機関への相談が必要な場合を丁寧にご案内します。
初回体験 5,500円（税込）／約75分
カウンセリング・姿勢や動きの確認・施術・セルフケアのご案内を含みます。
自律神経の不調かもしれないと感じたら
よくある困りごとと、原因を決めつけないこと
- 休んでも疲れが残り、仕事や家事がつらい
- 寝つきが悪い・眠りが浅いことが続いている
- 首や肩がこわばり、力を抜きにくい
- 不調について、どこに相談すればよいか迷っている
厚生労働省「こころの耳」では、自律神経失調症に関連する不調として、倦怠感・めまい・頭痛・動悸などを挙げています。ただし、同じような症状でも原因はさまざまです。症状だけで「自律神経の乱れ」と決めつけず、まず医療機関への相談が必要か確認しましょう。用語の説明はこちら（厚生労働省）
まず医療機関への相談を優先したいとき
初めての症状、続く・強くなる症状、生活に支障が出る不調は、かかりつけ医などに相談してください。検査で異常が見つからなかった場合も、症状が変われば再度の相談が必要です。
急な強い胸痛、強い息苦しさ、突然の片側の麻痺やろれつが回らない症状などは、整体の予約より救急対応を優先し、119へ連絡してください。受診の緊急度に迷うときの公的な案内として、消防庁の救急受診支援「Q助」もあります。
整体でできること・できないこと
医療機関の診断・治療と、整体の役割
整体は病気の診断や医療機関での治療に代わるものではありません。リソルでは、自律神経失調症かどうかを診断したり、薬の中止や変更を勧めたりすることはありません。通院中の方は、医師の指示を優先してください。
体のこわばり・動き・日常の負担を相談する
体のこわばりや動きづらさについてお話を伺い、負担に配慮した施術や、日常で無理なく行えるセルフケアを提案します。姿勢や呼吸は体の状態を知るための確認項目です。それだけで不調の原因や自律神経の状態を断定するものではありません。
変化が乏しいときや症状が変わったときは、同じ施術を続ける前に方針を見直します。医療機関への相談も含めて、次の対応を一緒に考えます。
リソルでは姿勢・呼吸・緊張をどう確認するか
いつから、どんな場面で困るかを伺います
不調が始まった時期、仕事や家事で困る動作、睡眠や休息の様子、これまでの受診・施術の経過を確認します。「どんな生活に戻りたいか」もお聞かせください。
姿勢と動き、呼吸のしやすさを確認します
立つ・座るなどの姿勢や無理のない動作を確認し、動かしづらい場所や体のこわばりを整理します。呼吸のしやすさも伺い、その日の体調に合わせて施術の内容や強さを相談します。痛みや不快感があるときは、遠慮なくお伝えください。
施術前後の確認と、自宅で続けること
施術前後の動きやご本人の感じ方を確認し、共有します。その場の変化と、日常生活での変化は分けて考えます。セルフケアは体調や医師の指示を踏まえて提案し、つらさを我慢して行うことは勧めません。
担当する施術者について
柔道整復師・岡田こうき
岡山整体リソル代表の岡田こうき（岡田紘輝）が担当します。柔道整復師の国家資格を取得後、整形外科での勤務を経験しました。姿勢・呼吸・体の動きを確認し、相談内容に合わせた施術とセルフケアを提案しています。
YouTubeやVoicyでも、体の使い方や健康について発信しています。個別の診断は動画やLINEでは行わず、医療機関での診断・治療と整体の役割を分けてご案内します。資格・経歴と代表プロフィールを見る
来院された方の声と、経過の見方
当サイトには、実際に来院された方の声や施術事例を掲載しています。体験談はその方個人の感想であり、同じ結果や一定期間での改善を保証するものではありません。ご自身の困りごとや受診状況に合わせてご相談ください。
初回の流れと料金
初回約75分で行うこと
- 予約：ネット予約またはLINEでご連絡ください。
- カウンセリング：不調の経過や生活で困っていることを伺います。
- 姿勢・動きの確認：無理のない範囲で体の状態を確認します。
- 説明・施術：確認した内容を共有し、体調に配慮して施術します。
- 施術後の確認：体の感じ方や動きを確認し、セルフケアと今後の方針を相談します。
初回・2回目以降の料金
初回体験：5,500円（税込）／約75分
2回目以降の通常料金：10,000円
初回体験にはカウンセリング・確認・施術を含みます。回数券などのプランは料金ページでご確認ください。初回体験でご満足いただけなかった場合の全額返金制度については、当店へご相談ください。返金制度は症状の改善を保証するものではありません。
通う頻度と、見直すタイミング
必要な回数や期間は一律ではありません。初回に体の状態とご希望を確認し、生活に合わせて提案します。変化を確認しながら、継続の必要性や医療機関への相談も含めて見直します。
岡山市北区辰巳の店舗・アクセス
岡山整体Resol -リソル-
〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳8-101 コーポことぶき105
営業時間：9:00〜19:00
定休日：月曜日・その他不定休
電話：080-7724-4722
完全予約制です。店舗前に駐車場がありますので、岡山整体リソルの白い看板の前にお停めください。地図・店舗入口・駐車場の案内を見る
ご予約前によくある質問
病院で異常なしと言われた場合も相談できますか？
体のこわばりや動きづらさ、日常の負担について相談できます。ただし、検査で異常が見つからなかったことが、その後も受診不要という意味ではありません。症状が続く・変わる・強くなる場合は、医療機関にも改めて相談してください。
通院や服薬を続けながら利用できますか？
通院中の病気、医師からの指示、服薬内容をお知らせください。必要に応じて担当医に相談したうえで、負担を考慮して対応します。当店から薬の中止や変更を勧めることはありません。
何回でよくなりますか？
一定の回数や期間で改善することは約束できません。相談内容と体の状態を確認し、ご希望や生活に合わせて提案します。施術前後だけでなく、日常生活での変化を確認しながら方針を見直します。
施術は痛くありませんか。体調が変化したら？
強さは相談しながら調整します。痛みや不快感があるときは、すぐにお伝えください。施術後に症状が強くなる、長引く、新しい症状が出る場合は、当店への連絡に加えて医療機関に相談してください。緊急時は救急対応を優先してください。
運動や筋トレは続けてよいですか？
症状や病気、医師の指示によって異なります。一律に中止・継続を勧めることはできません。運動で症状が出る場合は医療機関に相談し、そのうえで無理のない活動を検討してください。
予約前に相談できますか。料金はいくらですか？
LINEで予約前の相談を受け付けています。初回体験は5,500円（税込）、カウンセリング・確認・施術を含め約75分です。2回目以降の通常料金は10,000円です。個別の診断はLINEでは行いません。
自宅で考えたいこと・関連する解説
まずは、困っている場面や体調の変化を整理することから始めましょう。次の解説は、相談時に状況を伝えたり、無理のない過ごし方を考えたりするための補助情報です。症状から病名を判断するためのものではありません。
- 自律神経の「乱れ」という言葉をどう理解するか
- 体の緊張が気になるときの運動の考え方
- 呼吸の浅さと姿勢についての解説
- 夜中に目が覚めるときに確認したいこと
- 疲れが抜けないと感じるときの考え方
- 回復と体力についての解説
動画で確認したい方へ
自律神経の基礎を動画で見る（約7分）。解説動画は一般的な情報提供です。ご自身の症状の診断や治療判断には用いず、気になる症状は医療機関へご相談ください。
参考資料・執筆者・更新履歴
参考資料は用語や受診判断の案内に用いています。当店の施術効果を証明する資料として掲載しているものではありません。
執筆・店舗情報：岡山整体リソル代表 岡田こうき（柔道整復師）
更新日：2026年10月12日。支援範囲・受診の目安・料金・初回の流れを見直しました。
相談・初回体験のご案内
体のこわばりや動きづらさについて相談したい方は、LINEまたはネット予約をご利用ください。ご予約前の不安や、当店で対応できる範囲についてもお尋ねいただけます。