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自律神経の症状
姿勢や慢性痛が治らないのは”過緊張”が原因?
肩こり、腰痛、背中の痛み… こういったお悩みで来られる方って本当に多いんです。 「姿勢が悪いんじゃないか」「歩き方を直したい」と感じて相談に来てくださるんですけど、実はその奥に"過緊張"っていう見えにくい原因が隠れていることがあるんです。 今... -
自律神経の症状
過緊張を運動で改善する方法|呼吸から始める段階的アプローチと続けるコツ
運動を始める前に:息苦しさ・胸痛・めまいなどがある方や、活動後に強く体調を崩す方は、先に医療機関へ相談してください。治療中の方は医師の指示を優先し、運動で症状が出る場合は中止してください。 首や肩がいつもガチガチ、なんだか体がリラックスで... -
お客様の声
【30代・女性】呼吸の浅さと過緊張を指摘され、睡眠が一番優先とのことで驚きでした|優しい施術ですが施術後は体が楽になりました。
口コミ本文 倦怠感と耳鳴り、肩凝りで自律神経調整をお願いしました。 症状や過去の体調等しっかり問診してからの施術で、施術中も都度気になることがないか確認して進めていただきました。 姿勢が悪いのはわかっていましたが、呼吸の浅さと過緊張を指摘さ...
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